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‘Portales’ en OMC Radio y con las Lideresas de Villaverde

El pasado 21 de febrero nos acercamos a los estudios de OMC Radio, la emisora comunitaria del distrito de Villaverde, para ser entrevistadas por el proyecto ‘Portales‘. La invitación vino de la mano del programa Con mayor voz, un espacio radiofónico con más de seis años de historia que está conducido por Las lideresas de Villaverde, unas mujeres radiofónicas que han decidido conquistar espacios con su voz y sus habilidades comunicativas.

‘Portales’ es el proyecto heredero de otros previos como son ‘Cotidianas’ y ‘Ventanas’ y está orientado a mitigar los efectos de la soledad no deseada en mujeres mayores a través del fortalecimiento de redes de apoyo. La actividad de ‘Portales’ se desarrolla en Usera, por eso era una buena oportunidad hablar del proyecto en Villaverde pues es un distrito limítrofe de Usera.

En las últimas semanas varios medios han destacado el trabajo de ‘Portales’ y ‘Cotidianas’ y nos alegramos mucho de que la soledad no deseada y las actividades que realizamos para mitigar sus efectos sean cada vez más tenidas en cuenta, pues realmente creemos que son propuestas eficaces y que ayudan a las mujeres participantes. En el caso de esta entrevista, para nosotras/os fue especial porque nos permitió conocer a mujeres que en algunos casos también lidian con la soledad, y vimos cómo la radio también puede ser una herramienta que ayuda a tejer redes de apoyo mutuo.

Las lideresas realizan el programa Con Mayor Voz, los lunes de 17:00 a 18:30 en directo.

Recomendaciones musicales de mujeres mayores con ganas de más

«Compartimos algunas recomendaciones musicales que nos hacen mantenernos positivas, que nos nutren y aportan bienestar», señalan las participantes de «Ventanas», la evolución natural de nuestro proyecto «Cotidianas, mujeres mayores con ganas de más», que continúa su andadura en Madrid, trabajando por su salud y bienestar, a pesar de los tiempos pandémicos y gracias a la financiación de Obra […]

Llamadas en cadena para cuidarse durante el confinamiento

Las mujeres de nuestro proyecto “Cotidianas” adaptan la red de apoyo mutuo que llevaban meses construyendo y se lanzan a las llamadas en cadena para seguir acompañándose y cuidándose durante el confinamiento: una comienza la ronda y llama a otra, y esa otra, a la siguiente. Y desde que comenzó esta crisis, ya van por la cuarta vuelta. 

Cotidianas: mujeres mayores que comparten experiencias y saberes

“Yo estaba muy arrinconada, porque he enviudado hace poco. Al venir aquí, me he vuelto a activar”. Es solo uno de los testimonios de las 20 mujeres mayores de 60 años que desde hace unos meses se juntan cada miércoles en el espacio El Puente de Madrid, en el marco del proyecto “Cotidianas: mujeres mayores con ganas de más”, que gestionamos desde Grupo Tangente gracias al apoyo de la Obra Social “la Caixa”. 

Cotidianas: un proyecto para mujeres mayores con ganas de más

Vente a construir un espacio creativo y de cuidados entre todas  

El próximo miércoles 23 de octubre a las 10.30 horas en el espacio Elpuente (Matadero Madrid, Nave 14) arranca Cotidianas, un proyecto mujeres mayores de 60 años a través de la construcción de comunidades de cuidados y redes de apoyo mutuo. Se trata de talleres semanales y gratuitos para crear un espacio creativo y social con vecinas de los distritos Centro y Arganzuela. ¿Te sumas al reto? 

La principal pregunta con la que nos enfrentamos al explicar Cotidianas, que organizamos desde Grupo Tangente en colaboración con Obra Social La Caixa, es ¿por qué un proyecto así?  La respuesta, desafortunadamente, es cada vez más obvia: en los últimos años, la soledad no deseada ha empezado a considerarse un problema real que puede padecer cualquier persona. Por ello, Cotidianas es una propuesta de acción para promover la autonomía y prevenir el aislamiento entre las mujeres mayores de 60 años.

¿Pero qué vamos a hacer? 

Si tienes ganas de encontrarte con otras mujeres del barrio para compartir lo que nos pasa y cómo vivimos las mujeres mayores en la ciudad y trabajar mediante técnicas creativas por nuestro bienestar, este es tu espacio.

Nos vamos a encontrar un día por semana en torno a un desayuno, y vamos a emprender un viaje juntas en el que cada semana trabajaremos sobre distintos temas y de manera distinta. Hablaremos sobre cómo ser mujeres mayores en Madrid y no morir en el intento, nos  conoceremos más a nosotras mismas para querernos más, saldremos por el barrio a conocer algunos recursos de interés, experimentaremos con nuestra creatividad haciendo vídeo, teatro o fotografía y lo mostraremos el barrio.

Un enfoque comunitario 

El enfoque con el que vamos a trabajar este proyecto desde Grupo Tangente se centra en la comunidad, en la autonomía y el empoderamiento para prevenir situaciones de vulnerabilidad o dependencia. El proyecto Cotidianas no tiene solo una actitud de ayuda, sino de corresponsabilidad de todas las participantes y el apoyo mutuo. Y, sobre todo, la autodeterminación, porque sin ella, las personas, aún con sus necesidades básicas cubiertas (casa, renta, etc.), no terminan de tener el control sobre su vida. Trabajar la autodeterminación de las mujeres supone poner en valor sus capacidades y habilidades, facilitando su interacción con otras personas y grupos.

Por todo ello si eres mujer y tienes más de 60 años, te animamos a que formes parte de la red de cuidados que vamos a construir entre todas. Y para empezar, te invitamos al desayuno de presentación del proyecto. Recuerda, miércoles 23 de octubre a las 10.30 horas en el espacio Elpuente (Matadero Madrid, Nave 14).